Блог

Перегудова Елена Анатольевна врач эндокринолог-диетолог, врач ультразвуковой диагностики.

Как работает наш метаболизм? Эндокринолог-диетолог Елена Перегудова в программе "ЗОЖники"

Как работает наш метаболизм? Эндокринолог-диетолог Елена Перегудова в программе «ЗОЖники»

https://youtu.be/6dJjk4JXzbo В эфире телепрограммы «ЗОЖники» на «Здоровом ТВ» мы поговорили с ведущими Юлианной Разуваевой и Александром Коростелёвым о том, что такое метаболизм, как он работает, можно ли его «разогнать», обсудили к чему приводит дробное питание и какие продукты лучше исключить из своего рациона. Остались вопросы? Отвечу в комментариях под видео! Instagram Facebook Youtube Vk Odnoklassniki…
Читать дальше

Что случилось с Татьяной Догилевой?

Что случилось с Татьяной Догилевой?

@doctor_peregudova Татьяну Догилеву нынче не узнать. Актриса заметно изменилась внешне, сильно поправилась. Она долго игнорировала вопросы по поводу таких изменений. Но недавно расставила все точки над «i». Несколько лет назад Догилева решилась на операцию по омоложению. Что произошло дальше и как это привело к проблемам с избыточным весом, вы можете узнать из статьи. Корреспондент газеты…
Читать дальше

"Я похудела с помощью гриба чага". Мария Кожевникова.

«Я похудела с помощью гриба чага». Мария Кожевникова.

@doctor_peregudova 📝 Мария Кожевникова рассказала, что в ее рационе есть чудодейственный продукт, который в свое время помог ей похудеть аж на 30 кило, а сейчас поддерживает жизненные силы. Это настой из гриба чага. Того самого, что мы часто видим на стволах берез! 👇 — Он укрепляет иммунитет и разгоняет обмен веществ, — сообщила Мария. ✳️…
Читать дальше

Какой вес считать нормой?

Какой вес считать нормой?

👩 Добрый вечер, сегодня мы найдём ответ на ещё один актуальный для многих вопрос — какой вес можно считать нормой, а какой — патологией? 🩺 Мы часто слышим такие определения как — «лишний вес, избыточный вес, ожирение», многие люди считают их синонимами. Давайте разберёмся, ошибаются они или нет? Какой вес считать нормой, а какой –…
Читать дальше

Какой врач поможет похудеть?

Какой врач поможет похудеть?

@doctor_peregudova 👩 Добрый день, сегодня я отвечу на самый частый вопрос — «какой врач может помочь похудеть?» 🔰   Проблема лишнего веса остается актуальной во всем мире. ВОЗ прогнозирует, что к 2025 году 40% мужчин и 50% женщин будут страдать от ожирения. ✳️ Ожирение – хроническое заболевание, проявляющееся избыточным накоплением жировой ткани в организме. Избыточная…
Читать дальше

"Я похудела с помощью эндокринолога". Лолита Милявская.

«Я похудела с помощью эндокринолога». Лолита Милявская.

@doctor_peregudova  В интервью газете «Мир Новостей» певица Лолита заявила, что волшебным образом она похудела не благодаря операциям и модным диетам, а с помощью… эндокринолога.  Многие удивились этому заявлению, ведь принято считать, что худеют в основном с помощью диетологов, корреспондент газеты «МН» Лида Мезина обратилась ко мне с просьбой прокомментировать слова известной певицы.  Представляю вашему вниманию…
Читать дальше

Ультразвуковая диагностика

Медицинские опросники для диагностики заболеваний

@doctor_peregudova 👩‍⚕️ Здравствуйте, завершить свой длинный и, я надеюсь, интересный для вас рассказ о SMART-диагностике я бы хотела этапом, с которого она начинается. 📝 ✅ Медицинские опросники — анкеты с перечнем вопросов для сбора анамнеза. 🔰 В своей практике, я часто сталкиваюсь с тем, что пациенту на приёме бывает затруднительно разобраться в своих жалобах, поскольку,…
Читать дальше

Ультразвуковая диагностика

Ультразвуковая диагностика

@doctor_peregudova 👩 Приятного вечера, сегодняшний рассказ о ключевом исследовании в составе SMART-диагностики. 🔊 ✅ Ультразвуковая диагностика — неинвазивное исследование организма с помощью ультразвуковых волн. 🔰    Ни для кого не новость, что ультразвуковая диагностика на сегодняшний день — один из самых востребованных методов обследования организма, так как он информативен, безопасен — не несет лучевой нагрузки, может проводиться многократно, не…
Читать дальше

Ультразвуковая диагностика

Мультистероидный анализ слюны

@doctor_peregudova 👩 Добрый вечер, сегодня подробно остановимся на ещё одном важном этапе SMART-диагностики. 🩺 ✅ Мультистероидный анализ слюны —комплексное исследование, которое помогает оценить содержание основных стероидных гормонов в слюне. 🔰   Чаще всего для диагностики гормональной патологии необходимо определять единовременно несколько гормонов, так как они находятся в очень тесном взаимодействии друг с другом (в конкретной…
Читать дальше

Универсальные индикаторные тест полоски для определения рН

Универсальные индикаторные тест полоски для определения рН

@doctor_peregudova 👩 Приятного вечера, продолжаю знакомить вас с этапами SMART-диагностики. 🩺 ✅ Универсальные индикаторные тест полоски для определения рН. 🔰   В нашем организме присутствуют различные жидкости, каждая из которых имеет определенное соотношение кислот и щелочей. Данное соотношение называют кислотно-щелочным балансом или равновесием (КЩР). КЩР определяется специальным показателем — рН (power Hidrogen – «сила водорода»).…
Читать дальше


Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to verify temporary file contents for atomic writing. in /var/www/u1718243/data/www/peregudova.moscow/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:52 Stack trace: #0 /var/www/u1718243/data/www/peregudova.moscow/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/var/www/u17182...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('synced') #2 {main} thrown in /var/www/u1718243/data/www/peregudova.moscow/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 52